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こんにちはスタッフの上杉です！ 3月に入り少し暖かくなりましたね 春先になると、鼻がムズムズ、くしゃみが止まらない…この時期にくしゃみや鼻水に悩む人は多いかと思います。 国民病ともいわれている「花粉症」ですが、果たして、本当に花粉だけが犯人...

こんにちはスタッフのヒロです。 今日は私の大好きなデザートの話をしたいと思います。 デザートの話と言っても美味しいお菓子の作り方や、人気のお店の紹介などではございませんので悪しからず。 子供の頃、ご飯を食べる前にお菓子を食べていたらデザート...

☆総合体力研究所JOURNAL2月号に掲載の記事です☆ こんにちは～！スタッフの室垣です。 まだまだ寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ この時期、冷え性でお困りの方はいませんか？実は、私も昔は冷え性だったので… ふっと手に触...

はじめまして、スタッフの中道です。 今回は冬にぴったりのドリンク「元気ジュース」を紹介します！ インフルエンザも流行し、寒さも厳しい毎日に、風邪の季節にもお勧めです。 作り方はとても簡単！ ①コップ1杯のお湯 （冷たいのが良い方はお水でも）...

中川「風邪ひいたの記事、人気すぎへん？」 岡田「ホンマに！ちょっと怖いわ」 岡田「でも、大事な2話を見てくれへんねん」 岡田＆中川 「ほな、１話と２話くっつけてしまおうや」 この記事は2017年1月に掲載 こんにちは スタッフの岡田です(＾...

2019年（平成の終わり…？）の年初に当たり、ご挨拶を申し上げます。 ”明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 皆様の健康に少しでも役立つ資料の提供に努力したいと思います。” ＷＨＯの抗ガン剤に対する考え（有効では...

こんにちは スタッフの室垣です！ ↓前回の記事はこちらクリック↓ 眼に必要な栄養って？ 皆さん、スマホやパソコン、使ってますか？ エアコンも使ってますよね？ どれも便利で快適だけど、眼はとっても疲れて乾燥しています。 みなさん眼の乾燥どうや...

こんにちは スタッフの室垣です！ 今日は眼について、参考になる情報をお伝えしたいと思います。 眼はとても繊細な器官です。 未熟児に供給する酸素が多すぎるだけでも失明したり、ステロイドホルモンを長期にわたって使用して、緑内障、白内障などになっ...