●体の仕組み・栄養素の働き

こんにちはスタッフの餅です 色素を含んだ健康食品、やたら多いですよね～。 リコペン、カプサイシン（赤色）➡トマト、赤ピーマン、ニンジンの色 アントシアニン（紫色）➡しそ、赤キャベツ、ブドウの色 カロチノイド（黄色）➡ニンジン、かぼちゃの色 ...

こんにちは スタッフの大森です。 遅くなってしまい大変申し訳ございません。 以前にInstagramでアンケートを行い、 リクエスト頂いた内容についてお伝えします。 第一弾は「疲労」についてです。 以下の順に短くご紹介致します。 1.疲労を...

皆さんこんにちは。 スタッフの大森です。 台風の季節がやってきました。何事もなく過ぎ去ってほしいですね。さて今回は膵炎についてお伝えしたいと思います。 1.膵臓とは？ 2.膵炎てどんな病気？ 3.膵炎の原因は？ 4.どうすればいいのか？ 上...

こんにちは、総体スタッフです。 季節はいつの間にか夏真っ盛り 夏生まれの多い総体スタッフはどんなに暑くても元気いっぱいです(^▽^) でも油断していると うっ！！ぐるるるッ...お腹が痛い！！ もしかして？まさか？食あたり？！ 皆さん、食中...

こんにちは！ もうすぐ夏本番もいよいよ近づいてきましたね。 スタッフもマスクをしていると暑くて暑くて・・・ マスクをしたまま歩いているとクラクラするなんてことも。 総務省の発表によると今年の6月1日～6月14日までの全国の熱中症による救急搬...

こんにちは！スタッフ中川です 毎日、自粛の日々が続いておりますが、皆様お元気ですか？ 私たち、総合体力研究所のスタッフは今日も元気いっぱいです！ ここは大阪。周りでは、結構いろいろな流行り病で溢れかえっております。 では、そんな外から入って...

こんにちは！総体スタッフです 最近タバコの害がよく話題になりますが、タバコの煙は害だらけで、肺炎や肺癌、肺気腫などの原因となるのは周知の事実。 日本はひと昔に比べると、徐々に禁煙者の数は減ったようですが、世界的には増加傾向にあるようで未だに...

こんにちはスタッフの大森です 現在、連日新型コロナウイルスについて、 テレビ、新聞などで報道されていますよね。 マスクは品薄状態が続き、 世界各国では中国からの渡航者入国制限などが 行われたりしています。 不安な日々です。 そこで今回は、新...