●体の仕組み・栄養素の働き

こんにちは総体スタッフです。 ブドウ糖摂っていますか？ 脳が働くためには必要不可欠な栄養素で、脳のガソリンです! そして粘液や関節液もブドウ糖から出来ています。 私たちがご飯・パン・うどんを食べるのは、ブドウ糖を摂るためです。 関節が痛い、...

こんにちは♪ 総合体力研究所、室垣です！ 前回は、入れない方法をお伝えしましたが、今回は、それでも入ってきた毒のデトックスについてお伝えしたいと思います。 私達は、人間以外のものを食べています。 細胞に取り込めるくらい、小さく消化する事で栄...

こんにちは♪ スタッフの室垣です！ 今回は、デトックスについてお伝えしたいと思います。 デトックスとは？ 体内に溜まった有害な毒物を排出させることで、毒素や老廃物を取り除くことだそうです。 まずは、どんなものがあるでしょうか？ 食べ物と一緒...

こんにちは。スタッフの岡田です(^O^) ↓前回の記事を読む　こちらをクリック↓ 動脈瘤ーお医者さんに聞いてみたー 動脈瘤の原因は、高血圧、動脈硬化、ストレス、喫煙、などと言われています。 では、血圧を下げれば解決？コレステロールが悪い？ ...

こんにちは。 スタッフの餅です 熱はなぜ出すの？ ウイルスや、ばい菌等の敵が粘液を突破して粘膜から侵入。軍隊が立ち上がり現場へ。 自分の力が弱いと、もっと沢山血液を集めないと戦えない時に熱が出ます。 体内はそれぞれ適正温度があると言われます...

こんにちは。 スタッフの餅です 子供さんがしんどそうにしていたり、食事も食べない、ぐったり...心配ですよね。 真っ先に病院に行きますよね。そしてお薬ですか！ その前に忘れないでください！！ ①食欲がない場合でも、脳のガソリンであるブドウ糖...

こんにちは！スタッフの上杉です 毎日暑いですね...水分補給はしていますか？？？今日は、前回の続き...更年期に体調不良になりやすい人の特徴と予防策についてお伝えしたいと思います！ ↓前回の続きはこちらをクリック↓ 更年期って？？？ 私たち...

こんにちは！スタッフの上杉です。梅雨も明けて暑い日が続きますね... 私もアラフィフ...(-▽-)更年期と言われる年齢になってきましたので... 更年期についてお伝えしようと思います。 更年期とは閉経を挟んだ前後１０年くらいを言い、初潮の...