●女性のお悩み

こんにちは。 スタッフの岡田です(^○^) ↓前回の記事を読む　こちらをクリック↓ 甲状腺ホルモンって何？ 今日は甲状腺ホルモンを作る正しい材料についてお話します！ 甲状腺ホルモンってどうやって作られるの？ ①脳から「甲状腺ホルモンを作れ！...

こんにちは。 スタッフの岡田です(^○^) 今日は甲状腺ホルモンについてお話しします。 私たちの体は、甲状腺ホルモンがきちんと出ることで、食事からエネルギーを作って、体温を調節したり、心臓・筋肉・神経を働かせて、元気に活動することができます...

こんにちは スタッフの餅です。 皆さんの身体中の皮膚で一番きれいな箇所は、どこですか？ 意外と胸のあたりって、何もしていないのに、きれいだと思いませんか？ 外からの刺激がいかに皮膚にダメージを与えているかですよね。 ●紫外線…皮膚を守るため...

こんにちは！スタッフ中川です(ー_ー)!! 前回の続きです↓こちらをクリック ▶︎妊活のしくみ ●ホルモンの材料は？ ①脳（視床下部）から「ホルモンを出しなさい」と命令 ↓ ②脳下垂体がそれを受けて卵巣へ「ホルモンを出しなさい」と命令。 ↓...

こんにちは！スタッフ中川です(ー_ー)!! 今回のテーマは妊娠活動・略して「妊活」です！ 現在不妊のカップルは10組に1組と言われているらしいですね。 なかなか妊娠しない・妊娠しても流産・・こんな悲しい相談が総合体力研究所にも舞い込んできま...

こんにちは スタッフの餅です。 前回の脂肪の続きです… ⬇︎前回の記事は下記からご覧ください⬇︎ ▶︎お酢からぷよぷよ脂肪の元に～！ 脳はブドウ糖（白米、パン、麺類）がガソリンでしたね。ブドウ糖を食べないと、身体（タンパク質）が壊され、体重...

皆さんこんにちは。 スタッフの上杉です。 寒い日が続きますね。 体調壊していませんか？ 最近よく、歯医者さんで治療を断られることがあるそうなんです！！ 骨粗鬆症薬（ビスホスフォネート）を服用されている方で、 あごの骨が壊死するなどの副作用が...

こんにちはスタッフの餅です。 ↓前回までの記事を読む↓ ▶脂肪を食べたら太る？ ▶肥満の大敵は砂糖より果糖！！ ▶ダイエットは食事療法です！ どのように脂肪酸が作られるのでしょうか？ ブドウ糖は細胞の中へ入ると、細胞質で分解され（解糖と言い...