●季節のお悩み・対策

●季節のお悩み・対策

今年もやってきた花粉症

総合体力研究所スタッフです! 4月になり春の足音が聞こえてくる今日この頃ですが、 それと同時に大陸から黄砂・PM2.5など体にとって有害な物質もやってきます 黄砂に含まれる化学物質や花粉により 鼻がムズムズ、喉がイガイガ、やがて くしゃみが...
●体の仕組み・栄養素の働き

激痛!!足がつるのはなぜ?

こんにちは。 スタッフの岡田です(^O^) 事務所の移転も無事に終わり、新事務所でスタッフみんな元気に営業しております。 夏本番!皆さん夏バテなどしていませんか? つい先日の夜中のことです。 「ギャー!足つった!!」と激痛で飛び起きた私 そ...
●おすすめ商品・活用術

マスクによる辛い肌荒れに!!

コロナ渦から約1年半年 なかなか終息の兆しが見えなくてうんざりしますね 少し前までは、花粉の時期や風邪の時に使用する程度でしたが、今はほぼ毎日つけるマスク! 学校に、仕事場に、行楽に、何処に出かけるときも必要になりましたね! 常につけている...
●季節のお悩み・対策

花粉や異物に負けない体を作ろう!

総合体力研究所スタッフです! 4月になり春の足音が聞こえてくる今日この頃ですが、それと同時に大陸から黄砂・PM2.5など体にとって有害な物質もやってきます 黄砂に含まれる化学物質や花粉により 鼻がムズムズ、喉がイガイガ、やがて くしゃみが止...
●おすすめ商品・活用術

スタッフがこっそり教えちゃう冬のオススメNo1商品!

こんにちは!スタッフの中川です(^^)/ 本日は総合体力研究所「冬のオススメ度No1」の商品をご紹介します。 毎年冬になると、乾燥やひび割れに悩んでいる方も多いのでは? 最近はマスク被れの方も多いかも そこで今回は総体スタッフはどうやって冬...
●体の仕組み・栄養素の働き

マスク熱中症に勝つ!

こんにちは! もうすぐ夏本番もいよいよ近づいてきましたね。 スタッフもマスクをしていると暑くて暑くて・・・ マスクをしたまま歩いているとクラクラするなんてことも。 総務省の発表によると今年の6月1日~6月14日までの全国の熱中症による救急搬...
●季節のお悩み・対策

正しい手洗いやうがいの方法とは?

こんにちはスタッフヒロです 最近、連日のコロナウイルスの報道に 不安な毎日が続きますね 私たちがコロナウイルスに対して 普段から出来る事は手洗いや、うがいをし 敵の侵入を防ぐこと。 そして普段より栄養を多めに摂り自分自身 の力を落とさない事...
●季節のお悩み・対策

夏バテをエネルギッシュに乗り切ろう

こんにちは(^▽^)/ もうすぐ梅雨明け、夏の足音が聞こえる今日この頃 つい食欲がなく冷たくてあっさりしたものを食べたくなりますよね~ こんな日は冷たいうどんが食べたい。 ということで、スーパーで冷やしうどんをGET! でも、うどんだけじゃ...