●体の仕組み・栄養素の働き

激痛!!足がつるのはなぜ?

こんにちは。 スタッフの岡田です(^O^) 事務所の移転も無事に終わり、新事務所でスタッフみんな元気に営業しております。 夏本番!皆さん夏バテなどしていませんか? つい先日の夜中のことです。 「ギャー!足つった!!」と激痛で飛び起きた私 そ...
●おすすめ商品・活用術

マスクによる辛い肌荒れに!!

コロナ渦から約1年半年 なかなか終息の兆しが見えなくてうんざりしますね 少し前までは、花粉の時期や風邪の時に使用する程度でしたが、今はほぼ毎日つけるマスク! 学校に、仕事場に、行楽に、何処に出かけるときも必要になりましたね! 常につけている...
●体に有害なこと

お酒を飲むときに気をつけてほしいこと!

こんにちは!スタッフの上杉です。 コロナのステイホーム生活で、オンライン飲み会や宅飲みが流行っているそうですが、皆さんはどうお過ごしですか? 自宅だとついつい~飲み過ぎてしまいそうですね... 今回は、お酒を飲むときの注意点とアドバイスにつ...
●季節のお悩み・対策

花粉や異物に負けない体を作ろう!

総合体力研究所スタッフです! 4月になり春の足音が聞こえてくる今日この頃ですが、それと同時に大陸から黄砂・PM2.5など体にとって有害な物質もやってきます 黄砂に含まれる化学物質や花粉により 鼻がムズムズ、喉がイガイガ、やがて くしゃみが止...
●体の仕組み・栄養素の働き

自然免疫が大切!

こんにちは、スタッフ室垣です。 新型コロナが見つかってから、一年が過ぎました。 幸い私の周りには、一人も感染者は出ていませんが...もしかしたら? 知らない間に感染して、治っているかも知れないですね。(^^) 元気な人ほど自然免疫が強いそう...
●おすすめ商品・活用術

スタッフがこっそり教えちゃう冬のオススメNo1商品!

こんにちは!スタッフの中川です(^^)/ 本日は総合体力研究所「冬のオススメ度No1」の商品をご紹介します。 毎年冬になると、乾燥やひび割れに悩んでいる方も多いのでは? 最近はマスク被れの方も多いかも そこで今回は総体スタッフはどうやって冬...
●体の仕組み・栄養素の働き

七転八倒の激痛 結石を作らないために

こんにちはスタッフのヒロです 今日は「三大激痛」の一つと言われている結石の話をしたいと思います。 なにを隠そう私もその経験者の一人(総合体力研究所に入社する前)で、今日はその実体験をもとにお話しをしたいと思います。 まずどれくらい痛いかと言...
●所長より新年の挨拶

所長より新年の挨拶

2021年(令和3年)の年初に当たり、ご挨拶申し上げます。 "明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 皆様の健康に少しでも役立つ資料の提供に努力したいと思います。″  WHOの抗がん剤に対する考え(有効ではなく有害...