はじめまして、スタッフの中道です。
今回は冬にぴったりのドリンク「元気ジュース」を紹介します！
インフルエンザも流行し、寒さも厳しい毎日に、風邪の季節にもお勧めです。
作り方はとても簡単！
①コップ1杯のお湯
（冷たいのが良い方はお水でも）
②ＶＭパウダー
…1袋
③ビタミンＣ粉末
…添付スプーン1杯～
④砂糖
…ティースプーン1杯～2杯
（市販のブドウ糖タブレットでもＯＫ）
すべて混ぜれば完成です。
甘酸っぱくスッキリした味なのでお子さんやお年寄りにもお勧めです♪
ポイントは3つです！
①このＶＭパウダー、1袋に私達の体に必要なビタミン、ミネラルが20種類も入っているんです！
②ウイルスと戦うのに大切なビタミンＣの量が1500ｍｇも摂れます！市販の果汁ドリンクなどと比べると、驚きの差です。
③砂糖を入れるので脳のガソリン、ブドウ糖も同時に補給可能です！
体調が悪い時こそしっかり栄養を入れてやり、体が戦うのを応援してあげてください。
安静に寝ているだけでは良くなりません。
その他、ビタミンＢ、Ｃのこまめな摂取は早期の回復に役立ちます。
「水分補給！栄養補給！暖かくして休養する！」
が元気になる近道です。
皆さんが元気にこの冬を過ごされることを願っています(^o^)/
3度の食事をどれだけ頑張っても、必要量の確保が難しいビタミン・ミネラルが21種類あります！
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ＥＮＤ
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