こんにちは スタッフの餅です!
コレステロールの全てを、お話しします。
世間では健康の目の敵にされているのですが、果たしてそうなのか?
本当の姿を知ってもらいたいと思います。
コレステロールが一番沢山存在している所、どこだと思いますか?
血液?血管?
実は・・・
脳ですよ!
なんと体のコレステロールの30%は脳にあります。
脳を守ったり、伝達に関係しているそうです。
● コレステロールが高いと悪い?良い?
● コレステロールが高いと動脈硬化の原因になる?
● コレステロールを含む食材を控えている方に
● コレステロールは運動で下げなきゃと思っている方に
少し考え方を変えて頂きたいと思い、情報をお届けします。
コレステロールから大事な物を、いっぱいつくっています。
コレステロールは
身体の何処でつくられて、何の材料になっているか?
を次回お話しますね。
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[…] ▶︎コレステロールと脳のお話① […]
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