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●おすすめ商品・活用術

アミノ酸スコアとは!!

こんにちは スタッフの岡田です 前回、たんぱく質からアミノ酸への消化について説明しました。 捕足しましたので、前回の記事もご覧ください↓こちらをクリック ▶︎知ってますか?たんぱく質とアミノ酸 アミノ酸は、地球上に500~600種類あり、人...
●体の仕組み・栄養素の働き

知ってますか?たんぱく質とアミノ酸

こんにちは スタッフの岡田です 今日は、たんぱく質(お肉・卵・魚・ちくわ・イカ・タコ・ソーセージ・ハムなどなど…)についてお話します。 たんぱく質=アミノ酸がつながったものって知っていますか? 「えっ?アミノ酸はスポーツの時に飲むイメージが...
●体に有害なこと

黄砂の時期がやってきた!!

こんにちは!スタッフ中川です(ー_ー)!! 皆さんいよいよ黄砂が本格的に飛来する時期になってきましたね! 目がかゆくなったり、咳が出たり、お布団が外に干せなかったりとなかなか苦労します。 花粉症だと思っている方も実は黄砂が原因だったりする方...
●おすすめ商品・活用術

ビタミンC粉でこんなことまで出来るのだ!

こんにちは!スタッフ中川です(ー_ー)!! まだまだ寒い日が続きますね!皆さんあったか~い飲みものを飲んでる方も多いのでは? ホットコーヒー・ホットティー・熱いお茶・ホットVMなど ホットVMの作り方はこちら↓クリック ▶︎おいしい!!栄養...
●体の仕組み・栄養素の働き

どの脂が良いですか?とよく聞かれます。

こんにちは スタッフの餅です。 ↓前回までの記事を読む↓こちらをクリック ▶︎だまされないで!ちまたで売ってる葉酸サプリ~妊活~ ▶︎カルニチンってなに? どの脂が良いですか?とよく聞かれます。 ①オメガ脂肪酸は脳が良くなる? ②バターかマ...
●体の仕組み・栄養素の働き

カルニチンってなに?

こんにちは スタッフの餅です。 ↓前回の記事はこちら↓ ▶︎騙されないで!内臓脂肪を取りますよ~の宣伝! カルニチンって何? カルニチンは脂肪酸がガソリン工場に入る時に、必要なものです。 でも身体の中で作られます。 材料は、タンパク質とビタ...
●体の仕組み・栄養素の働き

騙されないで!内臓脂肪を取りますよ~の宣伝!

こんにちは スタッフの餅です。 前回の脂肪の続きです… ⬇︎前回の記事は下記からご覧ください⬇︎ ▶︎お酢からぷよぷよ脂肪の元に~! 脳はブドウ糖(白米、パン、麺類)がガソリンでしたね。ブドウ糖を食べないと、身体(タンパク質)が壊され、体重...
●おすすめ商品・活用術

冬の乾燥に、オーソソープ!

こんにちは スタッフの岡田です(^○^) 毎日寒いですね。大阪でも雪がちらついています。 こんな季節は、暖房も使うし、お肌もカサカサで、かゆ~くなりがち そこで、おすすめしたいのがこちら 昨年6月の発売以来 リピーター続出のオーソ・ソープで...