●体の仕組み・栄養素の働き 椎間板ヘルニアと栄養の関係②
こんにちはスタッフのヒロです。 ↓前回の記事 こちらをクリック↓ 椎間板ヘルニアと栄養の関係 よく腰が痛いと、反ってみたり、強く揉んだり、冷やしたりして、なんとか痛みを抑えようとしますが、これらはあまり意味がなく、むしろ逆効果です。 ではど...
●病気・症状
●体の仕組み・栄養素の働き 
●体の仕組み・栄養素の働き 椎間板ヘルニアと栄養の関係
こんにちはスタッフのヒロです もう９月になり少しずつ秋に近づく今日この頃。 涼しくなれば、ハイキングしたりスポーツしたりと体を動かしたくなりますよね しかし足腰に痛みがあると、歩いたり運動したりするのが憂鬱(T ^ T) あの痛みどうに...
●体に有害なこと ストレスに負けないための対策②
こんにちは～！ スタッフの室垣です！ 前回の記事↓こちらをクリック ▶︎ストレスに負けないための対策① 皆さん！ここでちょっと総合体力研究所のマークを見てください！ 上に「動」がありますね？ 活動を意味しています。 左側に「食」がありますね...
●体に有害なこと ストレスに負けないための対策①
こんにちは～！ スタッフの室垣です！ 今日は、どうすればストレスに負けないか？ ストレス対策についてお話したいと思います。 まずは、ストレッサーを取り除く・遠ざけるのが一番なんです！！ …なんですが…無理な場合にどうするか？？…ですよね？ ...
●体に有害なこと ストレスから病気になる？！
こんにちはー！ スタッフの室垣です！ 今回は、ストレスがかかった状態では、身体の中でどんな事が起こっているのか？ 簡単にまとめてみました。 ストレッサーが降りかかってきた！ ↓ 交感神経が働く！ アドレナリンやノルアドレナリンなどが、アミノ...
●体に有害なこと ストレスとストレッサー？?
こんにちはー！ 総合体力研究所、スタッフの室垣です！ 春と言えば、新しいスタート！ 環境が変わった人も多いのではないでしょうか？ ドキドキ！ワクワク！ 初めての事ばかりで失敗したり、人間関係など…etc… ストレスを感じている人も多いのでは...
●正分子療法・体験談 諦めずに頑張った５年間
こんにちわ～♪ 総合体力研究所、室垣です！ ↓前回の記事を読む↓ ▶︎C型肝炎が…！？ 今回は、いい結果が出るまでの５年間にどんなことがあったのか、検査結果などと合わせてお伝えしたいと思います 1993年 入院時の血液検査では、 GOT（今...
●正分子療法・体験談 C型肝炎が…！？
こんにちわ～♪ 総合体力研究所、室垣です！ 今回は、母の体験から学んだことをお伝えしたいと思います。 私の母は、昭和5年生まれ、現在85歳です。 母は、知らない間にC型肝炎にかかっていました。 そもそも、母がC型肝炎に罹っていることを知った...