肺のボディーガード＝ビタミンで守ろう

こんにちは！総体スタッフです

最近タバコの害がよく話題になりますが、タバコの煙は害だらけで、肺炎や肺癌、肺気腫などの原因となるのは周知の事実。

日本はひと昔に比べると、徐々に禁煙者の数は減ったようですが、世界的には増加傾向にあるようで未だにタバコの煙は蔓延していますよね～

どうすればタバコの煙から体を守れるの！？
家族の一人がタバコをやめてくれない！

マンションで隣の人がベランダでタバコを吸って、その副流煙が部屋に入ってくるので臭い！という方に…

本当は、袋を被ってタバコを吸ってほしいですよね～

でも、そんな訳にはいかないので、自分で防御するしかないのです

そ・こ・で‼
防御のお手伝いをしてくれるのがビタミンです

タバコを吸うとビタミンCは大量に失われてしまいます

ビタミンＣは体作りのすべてと言ってもいい位大切な栄養素なので、これが大量に失うと言うことはあらゆる病気や体作りに関係してきます。